Przyłapało mnie słońce na zbyt słodkim poranku.
Miodowe myśli.
Mgiełka waty cukrowej nad wyhaftowanym wspomnieniami sercem.
Oddycham najsłodszym powietrzem jakie mogłam dostać.
Unosi mi się nad głową chmura...
watowo-cukrowa.
Nie potrzeba czubkiem języka sprawdzać smaku wody w kranie.
Mycie zębów jest słodkie,
pisanie jest słodkie,
pranie skarpetek jest słodkie...
Dźwięk dnia jest słodki, trochę od śpiewu sąsiada pod prysznicem,
bardzo trochę od echa ukochanych głosów.
Przedstawiam dziś dwa sposoby na zmielone nasionka CHIA :)
1. NA MLEKU Z QUINOA Z BANANEM I MANGO.
1szkl. mleka z Quinony
(słodona syropem z agavy, ja użyłam firmy "EcoMil")
4-5 Łyżek świeżo zmielonych nasion chia
1/2 dojrzałego banana
kilka plastrów mango
.1. Mleko lekko podgrzewamy i mieszamy z nasionami.
2. Owoce zalewamy powstałym puddingiem.
2. ZIELONE ZE SZPINAKIEM I BANANEM.
W blenderze umieszczamy:
2-3 szklanki szpinaku, banana, sok z cytryny i 3 Łyżki nasion chia.
Przerabiamy na koktajl :)
SMACZNEGO I SŁODKIEGO DNIA :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz