Bądźmy bardziej morelowi.
Obudźmy w sobie więcej miłości.
W miłości upadają iluzje.
Pełni miłości jesteśmy prości, czyści, jaśni
i dodamy więcej moreli do ciasta dla przyjaciół,
żeby im bardziej smakowało i służyło ich zdrowiu.
MORELOVE CRUMBLE
Morele (w ilości dowolnej <3 )
Zmielone płatki owsiane 2 1/2 szkl.
Olej kokosowy/ Ghee (klarowane masło) 4 łyżki
Melasa 3 łyżki
1. Umyte morelki pokrój na ćwiartki.
2. Mąkę owsianą podziel na pół.
3. Do jednej części dodaj 3 łyżki oleju lub ghee. -spód
4. Do drugiej części dodaj łyżkę oleju lub ghee oraz 3 łyżki melasy -kruszonka
5. Teraz zawartość pierwszej miski wysyp na dno formy wyłożonej papierem/ wysmarowanej olejem /ghee.
6. Wyłóż morele i posyp je kruszonką.
7. Piecz ok 20 minut w 190 stopniach, tak by kruszonka było złocista, a morele miękkie.
MORE LOVE. IN LOVE THE UNREAL DIES.
Sri sri.






Brak komentarzy:
Prześlij komentarz